静息呼吸要在熟睡或完全放松、没有喘气和呼噜时计数。胸腹完成一次起伏算一次，最好连续数满60秒。多数健康犬猫熟睡时每分钟低于30次；但一个数字不能单独诊断疾病，真正有价值的是与宠物自己的稳定基线比较，并同时观察是否用力、能否躺下和牙龈颜色。 如果次数未明显升高但腹肌持续用力，应结合宠物腹部起伏明显时的呼吸判断。
先排除四种不能用的计数场景
- 刚跑跳、进食、洗澡或乘车后，至少等它完全平静再测。
- 天气热正在张口喘气时，胸腹动作不是可比较的静息呼吸。
- 猫正在呼噜、做梦抽动或被摸得兴奋时，先停止干扰。
- 疼痛、发热和紧张会使数字升高，应注明当时状态，不能混入健康基线。
一分钟计数法
- 从侧面看胸廓或腹壁，选起伏最清楚的位置，不必叫醒宠物。
- 开启60秒计时器；一次吸气加一次呼气合计为1次，不把起和落分别算两次。
- 看不清时可数30秒乘2，但记录表中要注明‘30秒法’，避免把不同方法混为一组。
- 写下日期、时间、每分钟次数、睡眠姿势、是否咳嗽及当天用药；连续7天可建立初步个人基线。
若胸腹起伏不规则，直接数满一分钟，并拍一段不剪辑的视频。每次都在相近时段和相似睡眠状态测量，趋势才有比较意义。
数字应怎样理解
| 熟睡时结果 | 怎样看 | 建议 |
|---|---|---|
| 低于30次/分钟 | 常见于健康犬猫，但仍需看用力和个体基线 | 无其他异常可继续常规记录 |
| 重复处于30至40次/分钟 | 可能受温度、疼痛、心肺问题等影响 | 在相同条件复测并尽快咨询兽医 |
| 真正静息时持续超过40次/分钟 | 异常可能性增高 | 当天联系医院；有伴随症状更紧急 |
| 任何数字且明显费力 | 数字已不是主要判断依据 | 立即急诊 |
以上区间用于家庭筛查，不是所有年龄、品种和疾病的统一诊断线。已确诊心脏病或肺病的宠物，应使用主治兽医给出的个体报警值；若它平时熟睡为16至20次，连续几天升到28次，即使仍低于30，也值得报告这种持续变化。
呼吸用力比‘快’更危险
观察鼻翼是否张开、腹部是否每次明显收缩、肘部是否向外撑、颈部是否伸直、能否舒适侧卧。猫张口呼吸，犬猫牙龈或舌头变成灰蓝色，胸腹动作相反，持续喘鸣，无法躺下，或伴倒地和意识异常时，不要反复计数，减少抓抱并立即送医。若曾有短暂倒地，可同时整理晕倒前后的时间线。
建立一个不会误导的记录表
每行只写一次测量：日期、熟睡/清醒、次数、咳嗽、用力、药物和备注。不要只保存最高值，也保留正常值，这样才能看出变化速度。发现异常后，在确保宠物安静的前提下复测一次即可；连续十几次测量会叫醒和刺激宠物，使数字越来越高。落水后监测呼吸还有额外风险点，可阅读落水呛水后的呼吸观察。
送医时怎样描述最有效
不要只说‘呼吸很快’，可直接报告：‘熟睡侧卧，连续60秒数到42次，腹部用力，过去三晚基线是20至24次。’再补充咳嗽、运动耐力、食欲、体重变化和目前药物。这样的数据能帮助医院判断接诊优先级，但不会替代听诊、血氧、胸部影像或心脏检查。
资料依据
- American College of Veterinary Internal Medicine：Consensus Guidelines for the Diagnosis and Treatment of Myxomatous Mitral Valve Disease in Dogs（家庭熟睡呼吸频率监测建议）。
- MSD Veterinary Manual：Physical Examination of the Respiratory System in Animals（动物呼吸频率、节律和呼吸用力的评估）。
- International Cat Care：猫呼吸困难的家庭识别与低压力转运资料。